Etwa 1/3 unseres Lebens verbringen wir Menschen im Bett. Doch nur wer optimal liegt, hat eine erholsame Nacht. Schmerzen im Rücken, morgens gerädert und nassgeschwitzt: Das sind die wichtigsten Indizien, um zu wissen, wann es Zeit ist, dass du eine neue 80×120 Matratze brauchst. Mit den Nachteilen ist nun Schluss. Eine Matratze mit den Maßen 80×120 ist dabei eher für Babys und Kinder geeignet (120cm Länge), die viel Bewegungsfreiheit benötigen (Breite von 80cm).

Du solltest beim Matratzenkauf auf einiges Acht geben. Du benötigst Tipps und Tricks, die du beim Matratzenkauf beachten musst. Ob Kaltschaum-, Taschenfederkern- oder eine Latexmatratze – jeder Typ der Matratze hat seine Vor- und Nachteile.

Es gibt gewisse Tatsachen, damit du herausfindest, wann es für dich notwendig ist, eine neue Matratze zu kaufen: alte Matratzen besitzen nur noch eine Kuhle, in der du dich nachts hin- und herdrehst und dabei kaum zur Ruhe kommst. Am nächsten Morgen kommst du nicht aus dem Bett, da der Rücken schmerzt. Spätestens dann und aus hygienischen Gründen sollte die 80x120er Matratze erneuert werden. Beim Schlafen entsteht – auch ohne Schwitzen – enorm viel Feuchtigkeit, die in die Liegefläche hineinsickert und die Matratze das nicht mehr absondern kann.

Welche Schlafposition hast du?

Wie schläfst du? Auf dem Rücken, auf der Seite oder auf dem Bauch? Jeder Mensch braucht sein eigenes Bett, welches für seine eigene Ansprüche geeignet ist. Die Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer benötigen eine 80×120 Matratze für jede Art von Liegeeigenschaften, insbesondere weil es divergente Wohlfühltemperaturen gibt. Beispiel: Bei einer kleinen leichtgewichtigen Frau ist natürlich eine andere Liegeeigenschaft vonnöten als im Vergleich zu einem großen kräftigen Mann.

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